Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Quesadilla med Fjerkræ og Ost
Quesadilla med Fjerkræ og Ost
Andre serveringsmuligheder
1 kop
100 g
1 quesadilla
1 portion (184 g)
Kal
291
Fedt
16,28 g
Kulhyd.
19,13 g
Prot.
16,29 g
Der er 291 kalorier i Quesadilla med Fjerkræ og Ost (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
1216 kj
15%
291 kcal
Fedt
16,28g
23%
Mættet Fedt
7,542g
38%
Enkeltumættet Fedt
5,461g
Flerumættet Fedt
2,327g
Kulhydrater
19,13g
7%
Sukkerarter
0,96g
1%
Kostfibre
1,2g
Protein
16,29g
33%
Salt
1,77g
29%
Kolesterol
48mg
Kalium
151mg
8%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 kop
291
100 g
306
1 quesadilla
563
1 portion
(184 g)
563
Relaterede typer af Quesadillas
Quesadilla med Kød og Ost
Vegetarisk Quesadilla med Ost
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Quesadillas
Se også
Chimichanga med Kylling og Ost
Aubergine med Ost og Tomatsauce
Sandwich med Skinke, Ost og Salat
Bolle med Skinke, Ost og Salat
Nachos med Oksekød, Bønner og Ost
Vis Mere
Danmark