Quesadilla med Fjerkræ og Ost

Andre serveringsmuligheder
Kal
291
Fedt
16,28 g
Kulhyd.
19,13 g
Prot.
16,29 g
Der er 291 kalorier i Quesadilla med Fjerkræ og Ost (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
1216 kj
15%
291 kcal
Fedt
16,28g
23%
Mættet Fedt
7,542g
38%
Enkeltumættet Fedt
5,461g
Flerumættet Fedt
2,327g
Kulhydrater
19,13g
7%
Sukkerarter
0,96g
1%
Kostfibre
1,2g
Protein
16,29g
33%
Salt
1,77g
29%
Kolesterol
48mg
Kalium
151mg
8%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Quesadillas

Se også