Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Quesadilla med Fjerkræ og Ost
Quesadilla med Fjerkræ og Ost
Andre serveringsmuligheder
1 kop
100 g
1 quesadilla
1 portion (184 g)
Kal
306
Fedt
17,14 g
Kulhyd.
20,14 g
Prot.
17,15 g
Der er 306 kalorier i Quesadilla med Fjerkræ og Ost (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
1280 kj
15%
306 kcal
Fedt
17,14g
24%
Mættet Fedt
7,939g
40%
Enkeltumættet Fedt
5,748g
Flerumættet Fedt
2,45g
Kulhydrater
20,14g
8%
Sukkerarter
1,01g
1%
Kostfibre
1,3g
Protein
17,15g
34%
Salt
1,86g
31%
Kolesterol
51mg
Kalium
159mg
8%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 kop
291
100 g
306
1 quesadilla
563
1 portion
(184 g)
563
Relaterede typer af Quesadillas
Vegetarisk Quesadilla med Ost
Quesadilla med Kød og Ost
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Quesadillas
Se også
Chimichanga med Kylling og Ost
Aubergine med Ost og Tomatsauce
Sandwich med Skinke, Ost og Salat
Bolle med Skinke, Ost og Salat
Nachos med Oksekød, Bønner og Ost
Vis Mere
Danmark