FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini

Rucola

Andre serveringsmuligheder

Kal

25

Fedt

0,66 g

Kulhyd.

3,65 g

Prot.

2,58 g

Der er 25 kalorier i Rucola (100 g).

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

100 g

Energi

105 kj

1%

25 kcal

Fedt

0,66g

1%

Mættet Fedt

0,086g

0%

Enkeltumættet Fedt

0,049g

Flerumættet Fedt

0,319g

Kulhydrater

3,65g

1%

Sukkerarter

2,05g

2%

Kostfibre

1,6g

Protein

2,58g

5%

Salt

0,07g

1%

Kolesterol

0mg

Kalium

369mg

18%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	04 feb 08 05:07
Kilde	FatSecret Platform API

Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1/2 kop	2
100 g	25

Relaterede typer af Salat

Cos eller Romaine Salat

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Salat

Relaterede typer af Grøntsager

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også

Änglamark Rucola Salat

Modena Prosciutto E Rucola

Coca-Cola Coco-Cola Zero

Coca-Cola Coca-Cola Light

Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse)

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.