Sojabønner (Modne, Dampet, Kogt)

Andre serveringsmuligheder
Kal
76
Fedt
4,18 g
Kulhyd.
6,14 g
Prot.
7,96 g
Der er 76 kalorier i Sojabønner (Modne, Dampet, Kogt) (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
319 kj
4%
76 kcal
Fedt
4,18g
6%
Mættet Fedt
0,58g
3%
Enkeltumættet Fedt
0,948g
Flerumættet Fedt
2,362g
Kulhydrater
6,14g
2%
Sukkerarter
0,4g
0%
Kostfibre
0,8g
Protein
7,96g
16%
Salt
0,02g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
334mg
17%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:07
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Bønner

Relaterede typer af Grøntsager

Se også