Sojabønner (Modne, Dampet, Kogt)

Andre serveringsmuligheder
Kal
367
Fedt
20,19 g
Kulhyd.
29,62 g
Prot.
38,42 g
Der er 367 kalorier i Sojabønner (Modne, Dampet, Kogt) (1 engelsk pund).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 engelsk pund
pr. portion
% RI*
Energi
1537 kj
18%
367 kcal
Fedt
20,19g
29%
Mættet Fedt
2,799g
14%
Enkeltumættet Fedt
4,577g
Flerumættet Fedt
11,399g
Kulhydrater
29,62g
11%
Sukkerarter
1,95g
2%
Kostfibre
3,6g
Protein
38,42g
77%
Salt
0,11g
2%
Kolesterol
0mg
Kalium
1610mg
81%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:07
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Bønner

Relaterede typer af Grøntsager

Se også