Kalorier i Stegt eller Bagt, Paneret eller Melet Svinekotelet (1 lille eller tyndskåret) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 lille eller tyndskåret (85 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet)

Energi

581 kj

139 kcal

Fedt

6,94g

10%

Mættet Fedt

2,583g

13%

Enkeltumættet Fedt

3,084g

Flerumættet Fedt

0,621g

Kulhydrater

4,2g

Sukkerarter

0,45g

Kostfibre

0,2g

Protein

13,86g

28%

Salt

0,30g

Kolesterol

39mg

Kalium

219mg

11%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 cubic inch, benløs	44
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet)	46
1 unse, udbenet (giver efter kogning)	59
1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet)	67
1 unse, udbenet	73
1 lille eller tyndskåret (85 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet)	139
1 mellemstor (155 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet)	252
1 portion (98 g)	252
100 g	257
1 kop, i tern	344
1 stor (225 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet)	370

Relaterede typer af Svinekoteletter

Paneret eller Melet Stegt Svinekotelet

Stegt eller Bagt Svinekotelet

Svinekotelet

Stegt Svinekotelet

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekoteletter

Relaterede typer af Svinekød

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekød

Se også

Bagt eller Stegt Havkat

Bagt eller Stegt Krabbe

Bagt eller Stegt Skrubbe

Bagt eller Stegt Tun

Bagt eller Stegt Hvilling

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.