Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Tørristede Afskallet Solsikkefrø
Tørristede Afskallet Solsikkefrø
Andre serveringsmuligheder
1 portion (16 g)
100 g
1 kop, afskallet
Kal
745
Fedt
63,74 g
Kulhyd.
30,81 g
Prot.
24,74 g
Der er 745 kalorier i Tørristede Afskallet Solsikkefrø (1 kop, afskallet).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, afskallet
pr. portion
% RI*
Energi
3117 kj
37%
745 kcal
Fedt
63,74g
91%
Mættet Fedt
6,68g
33%
Enkeltumættet Fedt
12,166g
Flerumættet Fedt
42,092g
Kulhydrater
30,81g
12%
Sukkerarter
3,49g
4%
Kostfibre
11,5g
Protein
24,74g
49%
Salt
1,31g
22%
Kolesterol
0mg
Kalium
1088mg
54%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 portion
(16 g)
93
100 g
582
1 kop, afskallet
745
Relaterede typer af Solsikkefrø
Tørristede Solsikkekerner (med tilsat Salt)
Afskallet Solsikkekerner
Tørristet Solsikkekerner (uden Salt)
Tørret Solsikkekerner
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Solsikkefrø
Relaterede typer af Frø
Tørret hele Sesamfrø
Tørret Græskar og Squash Kerner
Hørfrø
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frø
Se også
Tørristede Cashewnødder
Tørristede Saltede Peanuts
Tørristede Blandede Nødder
Tørristede Usaltet Peanuts
Tørristede Mandler (med Salt tilsat)
Vis Mere
Danmark