Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Tørristede Afskallet Solsikkefrø
Tørristede Afskallet Solsikkefrø
Andre serveringsmuligheder
1 portion (16 g)
100 g
1 kop, afskallet
Kal
93
Fedt
7,97 g
Kulhyd.
3,85 g
Prot.
3,09 g
Der er 93 kalorier i Tørristede Afskallet Solsikkefrø (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (16 g)
pr. portion
% RI*
Energi
390 kj
5%
93 kcal
Fedt
7,97g
11%
Mættet Fedt
0,835g
4%
Enkeltumættet Fedt
1,521g
Flerumættet Fedt
5,261g
Kulhydrater
3,85g
1%
Sukkerarter
0,44g
0%
Kostfibre
1,4g
Protein
3,09g
6%
Salt
0,16g
3%
Kolesterol
0mg
Kalium
136mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 portion
(16 g)
93
100 g
582
1 kop, afskallet
745
Relaterede typer af Solsikkefrø
Tørristet Solsikkekerner (uden Salt)
Tørret Solsikkekerner
Afskallet Solsikkekerner
Tørristede Solsikkekerner (med tilsat Salt)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Solsikkefrø
Relaterede typer af Frø
Hørfrø
Tørret Græskar og Squash Kerner
Tørret hele Sesamfrø
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frø
Se også
Tørristede Cashewnødder
Tørristede Saltede Peanuts
Tørristede Blandede Nødder
Tørristede Usaltet Peanuts
Tørristede Mandler (med Salt tilsat)
Vis Mere
Danmark