| Havregrød | ||||
| Net Kulhyd.(g) | Suk.(g) | Fib.(g) | Kulhyd.(g) | |
| 100 g | 9,24 | 0,24 | 1,6 | 10,84 |
| Hurtig Havregrød (1 til 3 Minutter) | ||||
| Net Kulhyd.(g) | Suk.(g) | Fib.(g) | Kulhyd.(g) | |
| 1 kop, tilberedt | 21,67 | 0,56 | 3,7 | 25,37 |
| 100 g | 9,24 | 0,24 | 1,6 | 10,84 |
| Havregrød med Frugt | ||||
| Net Kulhyd.(g) | Suk.(g) | Fib.(g) | Kulhyd.(g) | |
| 1 kop, tilberedt | 33,61 | 11,14 | 4,2 | 37,81 |
| 100 g | 14,36 | 4,76 | 1,8 | 16,16 |
|
|
