Æg

Andre serveringsmuligheder
Kal
259
Fedt
17,49 g
Kulhyd.
1,36 g
Prot.
22,14 g
Der er 259 kalorier i Æg (4 mellemstore).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
4 mellemstore
pr. portion
% RI*
Energi
1082 kj
13%
259 kcal
Fedt
17,49g
25%
Mættet Fedt
5,454g
27%
Enkeltumættet Fedt
6,706g
Flerumættet Fedt
2,401g
Kulhydrater
1,36g
1%
Sukkerarter
1,36g
2%
Kostfibre
0g
Protein
22,14g
44%
Salt
0,62g
10%
Kolesterol
744mg
Kalium
236mg
12%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Æg

Se også