Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Æg
Æg
Andre serveringsmuligheder
1 lille
4 mellemstore
1 stor
1 portion (50 g)
100 g
Kal
259
Fedt
17,49 g
Kulhyd.
1,36 g
Prot.
22,14 g
Der er 259 kalorier i Æg (4 mellemstore).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
4 mellemstore
pr. portion
% RI*
Energi
1082 kj
13%
259 kcal
Fedt
17,49g
25%
Mættet Fedt
5,454g
27%
Enkeltumættet Fedt
6,706g
Flerumættet Fedt
2,401g
Kulhydrater
1,36g
1%
Sukkerarter
1,36g
2%
Kostfibre
0g
Protein
22,14g
44%
Salt
0,62g
10%
Kolesterol
744mg
Kalium
236mg
12%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 lille
54
1 mellemstor
65
1 stor
74
1 portion
(50 g)
74
100 g
147
Relaterede typer af Æg
Æggehvide
Pocheret Æg
Røræg (hele, Kogte)
Kogt Æg
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg
Se også
Spejlæg
Røræg
Blødkogt Æg
Hårdkogt Æg
Gestus Skrabeæg
Vis Mere
Danmark