Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Afskallet Solsikkekerner
Afskallet Solsikkekerner
Andre serveringsmuligheder
1 portion (18 g)
1 unse, afskallet (142 frø)
200 g
Kal
1140
Fedt
99,14 g
Kulhyd.
37,52 g
Prot.
45,56 g
Der er 1140 kalorier i Afskallet Solsikkekerner (200 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
200 g
pr. portion
% RI*
Energi
4770 kj
57%
1140 kcal
Fedt
99,14g
142%
Mættet Fedt
10,39g
52%
Enkeltumættet Fedt
18,924g
Flerumættet Fedt
65,47g
Kulhydrater
37,52g
14%
Sukkerarter
5,24g
6%
Kostfibre
21g
Protein
45,56g
91%
Salt
0,02g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
1378mg
69%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 portion
(18 g)
103
1 unse, afskallet
(142 frø)
162
100 g
570
Relaterede typer af Solsikkefrø
Tørristet Solsikkekerner (uden Salt)
Tørristede Solsikkekerner (med tilsat Salt)
Tørristede Afskallet Solsikkefrø
Tørret Solsikkekerner
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Solsikkefrø
Relaterede typer af Frø
Tørret hele Sesamfrø
Tørret Græskar og Squash Kerner
Hørfrø
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frø
Se også
Knaseriet Solsikkekerner
Coop Solsikkekerner
Sun Island Solsikkekerner
Sigdal Knækbrød Glutenfri med Solsikkekerner og Quinoa
Svansø Solsikkekerner
Vis Mere
Danmark