Afskallet Solsikkekerner
Andre serveringsmuligheder
Kal
1140
Fedt
99,14 g
Kulhyd.
37,52 g
Prot.
45,56 g
Der er 1140 kalorier i Afskallet Solsikkekerner (200 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
200 g
pr. portion
% RI*
Energi
4770 kj
57%
1140 kcal
Fedt
99,14g
142%
Mættet Fedt
10,39g
52%
Enkeltumættet Fedt
18,924g
Flerumættet Fedt
65,47g
Kulhydrater
37,52g
14%
Sukkerarter
5,24g
6%
Kostfibre
21g
Protein
45,56g
91%
Salt
0,02g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
1378mg
69%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse Kalorier
Relaterede typer af Solsikkefrø
Relaterede typer af Frø
Se også