Kalorier i Bagt eller Stegt Skrubbe (1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet)) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet)

Energi

83 kj

20 kcal

Fedt

0,64g

Mættet Fedt

0,13g

Enkeltumættet Fedt

0,243g

Flerumættet Fedt

0,183g

Kulhydrater

0,06g

Sukkerarter

0,01g

Kostfibre

Protein

3,3g

Salt

0,16g

Kolesterol

8mg

Kalium

64mg

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 cubic inch, med ben (giver efter ben er fjernet)	15
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet)	20
1 cubic inch, benløs	23
1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet)	25
1 unse, udbenet (giver efter kogning)	31
1 unse, udbenet	38
1 portion (85 g)	113
100 g	133
1 filet (16 cm x 9 cm x 2 cm)	173
1 kop, i flager	181

Relaterede typer af Skrubbe

Skrubbe Stegt i Dej

Kogt Skrubbe

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skrubbe

Relaterede typer af Fisk

Bagt eller Stegt Laks

Bagt eller Stegt Fisk

Fisk

Grillet Fisk

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også

Bagt eller Stegt Havkat

Bagt eller Stegt Krabbe

Stegt eller Bagt Svinekotelet

Bagt eller Stegt Tun

Bagt eller Stegt Hvilling

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.