Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Boghvedegryn (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Boghvedegryn (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Andre serveringsmuligheder
1 unse, tørret, giver
100 g
1 portion (113 g)
1 kop, tilberedt
1 kop, tørret, giver
Kal
76
Fedt
0,51 g
Kulhyd.
16,48 g
Prot.
2,8 g
Der er 76 kalorier i Boghvedegryn (ingen Fedt tilsat i Madlavningen) (1 unse, tørret, giver).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse, tørret, giver
pr. portion
% RI*
Energi
319 kj
4%
76 kcal
Fedt
0,51g
1%
Mættet Fedt
0,11g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,155g
Flerumættet Fedt
0,155g
Kulhydrater
16,48g
6%
Sukkerarter
0,75g
1%
Kostfibre
2,2g
Protein
2,8g
6%
Salt
0,31g
5%
Kolesterol
0mg
Kalium
73mg
4%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 unse, tørret, giver
76
100 g
92
1 portion
(113 g)
104
1 kop, tilberedt
155
1 kop, tørret, giver
463
Relaterede typer af Morgenmad
Cornflakes
Klidflager
Morgenmad
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Morgenmad
Se også
Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Hirse (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Kålrabi (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Svampe (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Vis Mere
Danmark