Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Boghvedegryn (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Boghvedegryn (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Andre serveringsmuligheder
1 unse, tørret, giver
100 g
1 portion (113 g)
1 kop, tilberedt
1 kop, tørret, giver
Kal
104
Fedt
0,7 g
Kulhyd.
22,44 g
Prot.
3,81 g
Der er 104 kalorier i Boghvedegryn (ingen Fedt tilsat i Madlavningen) (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (113 g)
pr. portion
% RI*
Energi
435 kj
5%
104 kcal
Fedt
0,7g
1%
Mættet Fedt
0,15g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,212g
Flerumættet Fedt
0,212g
Kulhydrater
22,44g
9%
Sukkerarter
1,02g
1%
Kostfibre
3,1g
Protein
3,81g
8%
Salt
0,42g
7%
Kolesterol
0mg
Kalium
99mg
5%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 unse, tørret, giver
76
100 g
92
1 portion
(113 g)
104
1 kop, tilberedt
155
1 kop, tørret, giver
463
Relaterede typer af Morgenmad
Morgenmad
Cornflakes
Klidflager
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Morgenmad
Se også
Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Hirse (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Kålrabi (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Svampe (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Vis Mere
Danmark