Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Enchilada med Kylling og Ost i Tomat Baseret Sauce
Enchilada med Kylling og Ost i Tomat Baseret Sauce
Andre serveringsmuligheder
100 g
1 enchilada
1 portion (126 g)
1 kop
Kal
234
Fedt
11,98 g
Kulhyd.
19,33 g
Prot.
13,56 g
Der er 234 kalorier i Enchilada med Kylling og Ost i Tomat Baseret Sauce (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (126 g)
pr. portion
% RI*
Energi
981 kj
12%
234 kcal
Fedt
11,98g
17%
Mættet Fedt
5,114g
26%
Enkeltumættet Fedt
3,861g
Flerumættet Fedt
2,195g
Kulhydrater
19,33g
7%
Sukkerarter
2,51g
3%
Kostfibre
3,1g
Protein
13,56g
27%
Salt
0,62g
10%
Kolesterol
39mg
Kalium
384mg
19%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
100 g
186
1 enchilada
234
1 portion
(126 g)
234
1 kop
398
Relaterede typer af Enchiladas
Enchilada med Oksekød, Bønner og Ost
Vegetar Enchilada med Ost
Enchilada med Oksekød og Ost
Enchilada med Oksekød
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Enchiladas
Se også
Sardiner med Tomat Baseret Sauce (Blanding)
Chimichanga med Kylling og Ost
Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder
Muslinger med Tomat Baseret Sauce (Blanding)
Gryderet med Oksekød, Kartofler og Grøntsager i Tomat Baseret Sauce
Vis Mere
Danmark