FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini

Frisk Skinke

Andre serveringsmuligheder

Kal

272

Fedt

17,54 g

Kulhyd.

0 g

Prot.

26,72 g

Der er 272 kalorier i Frisk Skinke (100 g).

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

100 g

Energi

1138 kj

14%

272 kcal

Fedt

17,54g

25%

Mættet Fedt

6,443g

32%

Enkeltumættet Fedt

7,847g

Flerumættet Fedt

1,673g

Kulhydrater

0g

0%

Sukkerarter

0g

0%

Kostfibre

0g

Protein

26,72g

53%

Salt

0,56g

9%

Kolesterol

94mg

Kalium

351mg

18%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 tynd skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	57
1 mellemstor skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	114
1 tyk skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	171
100 g	272

Relaterede typer af Skinke

Skiveskåret Skinke (Almindelig, Ca. 11% Fedt)

Skiveskåret Skinke (Ekstra Mager)

Skiveskåret Skinke fra Delikatessen

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skinke

Relaterede typer af Svinekød

Hakket Svinekød

Svinekød Ribben

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekød

Se også

La Campagna Frisk Tortellini med Skinke og Ost

Skinke Sandwich

Sandwich med Skinke, Ost og Salat

Bolle med Skinke, Ost og Salat

Kogt Spinat (Frisk)

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.