Græskar

Andre serveringsmuligheder
Kal
130
Fedt
0,5 g
Kulhyd.
32,5 g
Prot.
5 g
Der er 130 kalorier i Græskar (500 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
500 g
pr. portion
% RI*
Energi
544 kj
7%
130 kcal
Fedt
0,5g
1%
Mættet Fedt
0,26g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,065g
Flerumættet Fedt
0,025g
Kulhydrater
32,5g
13%
Sukkerarter
6,8g
8%
Kostfibre
2,5g
Protein
5g
10%
Salt
0,01g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
1700mg
85%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:07
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Græskar

Relaterede typer af Grøntsager

Se også