Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Græskar
Græskar
Andre serveringsmuligheder
100 g
1 kop (2,5 cm i tern)
Kal
30
Fedt
0,12 g
Kulhyd.
7,54 g
Prot.
1,16 g
Der er 30 kalorier i Græskar (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop (2,5 cm i tern)
pr. portion
% RI*
Energi
126 kj
2%
30 kcal
Fedt
0,12g
0%
Mættet Fedt
0,06g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,015g
Flerumættet Fedt
0,006g
Kulhydrater
7,54g
3%
Sukkerarter
1,58g
2%
Kostfibre
0,6g
Protein
1,16g
2%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
394mg
20%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
100 g
26
1 kop
(2,5 cm i tern)
30
Relaterede typer af Græskar
Græskar (uden Salt, på Dåse)
Kogt Græskar
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Græskar
Relaterede typer af Grøntsager
Gulerødder
Salat
Løg
Røde Tomater
Svampe
Spinat
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Hokkaido
Urtekram Pumpkin Seed Butter
Mou Græskarsuppe Med Hokkaido
Mou Græskar-Chili Suppe
Knaseriet Græskarkerner
Vis Mere
Danmark