Græskar

Andre serveringsmuligheder
Kal
30
Fedt
0,12 g
Kulhyd.
7,54 g
Prot.
1,16 g
Der er 30 kalorier i Græskar (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop (2,5 cm i tern)
pr. portion
% RI*
Energi
126 kj
2%
30 kcal
Fedt
0,12g
0%
Mættet Fedt
0,06g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,015g
Flerumættet Fedt
0,006g
Kulhydrater
7,54g
3%
Sukkerarter
1,58g
2%
Kostfibre
0,6g
Protein
1,16g
2%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
394mg
20%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:07
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Græskar

Relaterede typer af Grøntsager

Se også