Havkat

Andre serveringsmuligheder
Kal
367
Fedt
22,23 g
Kulhyd.
13,07 g
Prot.
26,88 g
Der er 367 kalorier i Havkat (1 lille).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 lille (giver efter madlavning, ben fjernet)
pr. portion
% RI*
Energi
1536 kj
18%
367 kcal
Fedt
22,23g
32%
Mættet Fedt
4,966g
25%
Enkeltumættet Fedt
9,918g
Flerumættet Fedt
5,62g
Kulhydrater
13,07g
5%
Sukkerarter
1,3g
1%
Kostfibre
0,8g
Protein
26,88g
54%
Salt
1,52g
25%
Kolesterol
106mg
Kalium
499mg
25%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Havkat

Relaterede typer af Fisk

Se også