Havkat

Andre serveringsmuligheder
Kal
68
Fedt
4,12 g
Kulhyd.
2,42 g
Prot.
4,98 g
Der er 68 kalorier i Havkat (1 unse, udbenet, tilberedt).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse, udbenet, tilberedt
pr. portion
% RI*
Energi
285 kj
3%
68 kcal
Fedt
4,12g
6%
Mættet Fedt
0,92g
5%
Enkeltumættet Fedt
1,838g
Flerumættet Fedt
1,041g
Kulhydrater
2,42g
1%
Sukkerarter
0,24g
0%
Kostfibre
0,1g
Protein
4,98g
10%
Salt
0,28g
5%
Kolesterol
20mg
Kalium
92mg
5%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Havkat

Relaterede typer af Fisk

Se også