Havkat

Andre serveringsmuligheder
Kal
36
Fedt
2,18 g
Kulhyd.
1,28 g
Prot.
2,64 g
Der er 36 kalorier i Havkat (1 unse, med ben).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet)
pr. portion
% RI*
Energi
151 kj
2%
36 kcal
Fedt
2,18g
3%
Mættet Fedt
0,487g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,972g
Flerumættet Fedt
0,551g
Kulhydrater
1,28g
0%
Sukkerarter
0,13g
0%
Kostfibre
0,1g
Protein
2,64g
5%
Salt
0,15g
2%
Kolesterol
10mg
Kalium
49mg
2%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Havkat

Relaterede typer af Fisk

Se også