Havkat

Andre serveringsmuligheder
Kal
204
Fedt
12,35 g
Kulhyd.
7,26 g
Prot.
14,93 g
Der er 204 kalorier i Havkat (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (85 g)
pr. portion
% RI*
Energi
854 kj
10%
204 kcal
Fedt
12,35g
18%
Mættet Fedt
2,759g
14%
Enkeltumættet Fedt
5,51g
Flerumættet Fedt
3,122g
Kulhydrater
7,26g
3%
Sukkerarter
0,72g
1%
Kostfibre
0,4g
Protein
14,93g
30%
Salt
0,84g
14%
Kolesterol
59mg
Kalium
277mg
14%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Havkat

Relaterede typer af Fisk

Se også