Hirse (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)

Andre serveringsmuligheder
Kal
137
Fedt
1,16 g
Kulhyd.
27,34 g
Prot.
4,06 g
Der er 137 kalorier i Hirse (ingen Fedt tilsat i Madlavningen) (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (116 g)
pr. portion
% RI*
Energi
573 kj
7%
137 kcal
Fedt
1,16g
2%
Mættet Fedt
0,198g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,212g
Flerumættet Fedt
0,587g
Kulhydrater
27,34g
11%
Sukkerarter
0,15g
0%
Kostfibre
1,5g
Protein
4,06g
8%
Salt
0,49g
8%
Kolesterol
0mg
Kalium
72mg
4%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Morgenmad

Se også