Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Hirse (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Hirse (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Andre serveringsmuligheder
100 g
1 unse, tørret, giver
1 portion (116 g)
1 kop, tilberedt
1 kop, tørret, giver
Kal
126
Fedt
1,07 g
Kulhyd.
25,22 g
Prot.
3,74 g
Der er 126 kalorier i Hirse (ingen Fedt tilsat i Madlavningen) (1 unse, tørret, giver).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse, tørret, giver
pr. portion
% RI*
Energi
528 kj
6%
126 kcal
Fedt
1,07g
2%
Mættet Fedt
0,183g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,196g
Flerumættet Fedt
0,541g
Kulhydrater
25,22g
10%
Sukkerarter
0,14g
0%
Kostfibre
1,4g
Protein
3,74g
7%
Salt
0,45g
7%
Kolesterol
0mg
Kalium
66mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
100 g
118
1 unse, tørret, giver
126
1 portion
(116 g)
137
1 kop, tilberedt
205
1 kop, tørret, giver
893
Relaterede typer af Morgenmad
Morgenmad
Klidflager
Cornflakes
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Morgenmad
Se også
Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Kålrabi (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Svampe (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Hirse
Vis Mere
Danmark