Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Hirse (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Hirse (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Andre serveringsmuligheder
100 g
1 unse, tørret, giver
1 portion (116 g)
1 kop, tilberedt
1 kop, tørret, giver
Kal
118
Fedt
1 g
Kulhyd.
23,57 g
Prot.
3,5 g
Der er 118 kalorier i Hirse (ingen Fedt tilsat i Madlavningen) (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
494 kj
6%
118 kcal
Fedt
1g
1%
Mættet Fedt
0,171g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,183g
Flerumættet Fedt
0,506g
Kulhydrater
23,57g
9%
Sukkerarter
0,13g
0%
Kostfibre
1,3g
Protein
3,5g
7%
Salt
0,42g
7%
Kolesterol
0mg
Kalium
62mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
100 g
118
1 unse, tørret, giver
126
1 portion
(116 g)
137
1 kop, tilberedt
205
1 kop, tørret, giver
893
Relaterede typer af Morgenmad
Morgenmad
Klidflager
Cornflakes
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Morgenmad
Se også
Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Kålrabi (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Svampe (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Hirse
Vis Mere
Danmark