Kål

Andre serveringsmuligheder
Kal
21
Fedt
0,11 g
Kulhyd.
4,97 g
Prot.
1,28 g
Der er 21 kalorier i Kål (1 kop, hakket).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, hakket
pr. portion
% RI*
Energi
89 kj
1%
21 kcal
Fedt
0,11g
0%
Mættet Fedt
0,014g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,008g
Flerumættet Fedt
0,053g
Kulhydrater
4,97g
2%
Sukkerarter
3,19g
4%
Kostfibre
2g
Protein
1,28g
3%
Salt
0,04g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
219mg
11%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:07
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Kål

Relaterede typer af Grøntsager

Se også