Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Kål
Kål
Andre serveringsmuligheder
1 blad, stor
1 kop, revet
1 kop, hakket
100 g
Kal
21
Fedt
0,11 g
Kulhyd.
4,97 g
Prot.
1,28 g
Der er 21 kalorier i Kål (1 kop, hakket).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, hakket
pr. portion
% RI*
Energi
89 kj
1%
21 kcal
Fedt
0,11g
0%
Mættet Fedt
0,014g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,008g
Flerumættet Fedt
0,053g
Kulhydrater
4,97g
2%
Sukkerarter
3,19g
4%
Kostfibre
2g
Protein
1,28g
3%
Salt
0,04g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
219mg
11%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 blad, stor
8
1 kop, revet
17
1 kop, hakket
21
100 g
24
Relaterede typer af Kål
Kinakål
Savoy Kål
Rød Kål
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kål
Relaterede typer af Grøntsager
Gulerødder
Røde Tomater
Spinat
Svampe
Løg
Salat
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Spidskål
Stuvet Hvidkål
Hvidkål
Rema 1000 Sprød Kål Salat
Coop Rød Spidskålssalat
Vis Mere
Danmark