Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Kogt Broccoli (Frisk)
Kogt Broccoli (Frisk)
Andre serveringsmuligheder
1 buket
1 portion (80 g)
100 g
1 kop, buketter
1 kop
1 kop, frisk, afskåret stilk
Kal
43
Fedt
2,15 g
Kulhyd.
5,58 g
Prot.
1,84 g
Der er 43 kalorier i Kogt Broccoli (Frisk) (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (80 g)
pr. portion
% RI*
Energi
181 kj
2%
43 kcal
Fedt
2,15g
3%
Mættet Fedt
0,405g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,896g
Flerumættet Fedt
0,669g
Kulhydrater
5,58g
2%
Sukkerarter
1,07g
1%
Kostfibre
2,6g
Protein
1,84g
4%
Salt
0,58g
10%
Kolesterol
0mg
Kalium
226mg
11%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 buket
5
1 portion
(80 g)
43
100 g
54
1 kop, buketter
55
1 kop
87
1 kop, frisk, afskåret stilk
87
Relaterede typer af Broccoli
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Broccoli i Bundter
Broccoli (på Spyd, Frosne)
Broccoli
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Broccoli
Relaterede typer af Grøntsager
Spinat
Løg
Salat
Svampe
Gulerødder
Røde Tomater
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Kogt Broccoli (Frisk, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Frisk Svinekødspølse
Kyllingebryst (Stegt, Kogt)
Kogt Broccoli (Frossen)
Kogt Spinat (Frisk)
Vis Mere
Danmark