Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Kogt Broccoli (Frisk)
Kogt Broccoli (Frisk)
Andre serveringsmuligheder
1 buket
1 portion (80 g)
100 g
1 kop, buketter
1 kop
1 kop, frisk, afskåret stilk
Kal
87
Fedt
4,33 g
Kulhyd.
11,24 g
Prot.
3,7 g
Der er 87 kalorier i Kogt Broccoli (Frisk) (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
364 kj
4%
87 kcal
Fedt
4,33g
6%
Mættet Fedt
0,815g
4%
Enkeltumættet Fedt
1,804g
Flerumættet Fedt
1,345g
Kulhydrater
11,24g
4%
Sukkerarter
2,16g
2%
Kostfibre
5,2g
Protein
3,7g
7%
Salt
1,16g
19%
Kolesterol
0mg
Kalium
456mg
23%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 buket
5
1 portion
(80 g)
43
100 g
54
1 kop, buketter
55
1 kop
87
1 kop, frisk, afskåret stilk
87
Relaterede typer af Broccoli
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Broccoli
Broccoli (på Spyd, Frosne)
Broccoli i Bundter
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Broccoli
Relaterede typer af Grøntsager
Svampe
Gulerødder
Salat
Løg
Røde Tomater
Spinat
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Kogt Broccoli (Frisk, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Frisk Svinekødspølse
Kyllingebryst (Stegt, Kogt)
Kogt Broccoli (Frossen)
Kogt Spinat (Frisk)
Vis Mere
Danmark