Kogt Broccoli (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)

Andre serveringsmuligheder
Kal
10
Fedt
0,04 g
Kulhyd.
1,97 g
Prot.
1,14 g
Der er 10 kalorier i Kogt Broccoli (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen) (1 spyd).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 spyd (ca. 13 cm lang)
pr. portion
% RI*
Energi
43 kj
1%
10 kcal
Fedt
0,04g
0%
Mættet Fedt
0,007g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,003g
Flerumættet Fedt
0,02g
Kulhydrater
1,97g
1%
Sukkerarter
0,53g
1%
Kostfibre
1,1g
Protein
1,14g
2%
Salt
0,20g
3%
Kolesterol
0mg
Kalium
59mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Broccoli

Relaterede typer af Grøntsager

Se også