Danmark
Lammekotelet (kun Magert)
Andre serveringsmuligheder
Kal 34 |
|
Fedt 1,68 g |
|
Kulhyd. 0 g |
|
Prot. 4,51 g |
Der er 34 kalorier i Lammekotelet (kun Magert) (1 unse, med ben, tilberedt).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse, med ben, tilberedt (giver efter ben og fedt er fjernet)
Energi
144 kj
2%
34 kcal
Fedt
1,68g
2%
Mættet Fedt
0,617g
3%
Enkeltumættet Fedt
0,701g
Flerumættet Fedt
0,127g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
4,51g
9%
Salt
0,16g
3%
Kolesterol
15mg
Kalium
52mg
3%
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse |
Kalorier |
|
|
1 lille (112 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben og fedt fjernet) |
|
1 mellemstor (170 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben og fedt fjernet) |
|
|
|
1 stor (225 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben og fedt fjernet) |
|
Relaterede typer af Lammekoteletter
Danmark