Kalorier i Majsgryn med Ost (100 g) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

100 g

Energi

502 kj

120 kcal

Fedt

5,83g

Mættet Fedt

3,182g

16%

Enkeltumættet Fedt

1,743g

Flerumættet Fedt

0,379g

Kulhydrater

11,08g

Sukkerarter

1,34g

Kostfibre

0,2g

Protein

5,65g

11%

Salt

0,88g

15%

Kolesterol

50mg

Kalium

78mg

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
100 g	120
1 portion (157 g)	188
1 unse, tørret, giver	228
1 kop, tilberedt	282
1 kop, tørret, giver	1255

Relaterede madvarer

Majsgryn

Grillet Sandwich med Ost

Vegetar Enchilada med Ost

Æggeomelet eller Røræg med Ost

Tunsalat med Ost

Sandwich med Skinke, Ost og Salat

Bolle med Skinke, Ost og Salat

Nachos med Oksekød, Bønner og Ost

Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.