Makrel fra Atlanterhavet

Andre serveringsmuligheder
Kal
205
Fedt
13,89 g
Kulhyd.
0 g
Prot.
18,6 g
Der er 205 kalorier i Makrel fra Atlanterhavet (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
858 kj
10%
205 kcal
Fedt
13,89g
20%
Mættet Fedt
3,257g
16%
Enkeltumættet Fedt
5,456g
Flerumættet Fedt
3,35g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
18,6g
37%
Salt
0,22g
4%
Kolesterol
70mg
Kalium
314mg
16%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:07
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Makrel

Relaterede typer af Fisk

Se også