Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Makrel
Makrel
Andre serveringsmuligheder
1 unse, udbenet
1 portion (85 g)
100 g
Kal
142
Fedt
7,96 g
Kulhyd.
0 g
Prot.
16,42 g
Der er 142 kalorier i Makrel (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (85 g)
pr. portion
% RI*
Energi
594 kj
7%
142 kcal
Fedt
7,96g
11%
Mættet Fedt
2,078g
10%
Enkeltumættet Fedt
2,724g
Flerumættet Fedt
1,992g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
16,42g
33%
Salt
0,16g
3%
Kolesterol
54mg
Kalium
331mg
17%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 unse, udbenet
47
1 portion
(85 g)
142
100 g
167
Relaterede typer af Makrel
Makrel fra Atlanterhavet
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Makrel
Relaterede typer af Fisk
Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Grillet Fisk
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk
Se også
Rema 1000 Makrel i Tomatsauce
Makrel i Tomat
Røget Makrel
Arnold Sørensen Findelt Makrelfilet i Tomat
Sæby Makrelfilet i Tomat
Vis Mere
Danmark