Quesadilla med Kød og Ost

Andre serveringsmuligheder
Kal
308
Fedt
18,16 g
Kulhyd.
19,13 g
Prot.
16,39 g
Der er 308 kalorier i Quesadilla med Kød og Ost (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
1288 kj
15%
308 kcal
Fedt
18,16g
26%
Mættet Fedt
8,417g
42%
Enkeltumættet Fedt
6,382g
Flerumættet Fedt
2,095g
Kulhydrater
19,13g
7%
Sukkerarter
0,96g
1%
Kostfibre
1,2g
Protein
16,39g
33%
Salt
1,78g
30%
Kolesterol
50mg
Kalium
200mg
10%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Quesadillas

Se også