Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Quesadilla med Kød og Ost
Quesadilla med Kød og Ost
Andre serveringsmuligheder
1 kop
100 g
1 quesadilla
1 portion (184 g)
Kal
308
Fedt
18,16 g
Kulhyd.
19,13 g
Prot.
16,39 g
Der er 308 kalorier i Quesadilla med Kød og Ost (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
1288 kj
15%
308 kcal
Fedt
18,16g
26%
Mættet Fedt
8,417g
42%
Enkeltumættet Fedt
6,382g
Flerumættet Fedt
2,095g
Kulhydrater
19,13g
7%
Sukkerarter
0,96g
1%
Kostfibre
1,2g
Protein
16,39g
33%
Salt
1,78g
30%
Kolesterol
50mg
Kalium
200mg
10%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 kop
308
100 g
324
1 quesadilla
596
1 portion
(184 g)
596
Relaterede typer af Quesadillas
Vegetarisk Quesadilla med Ost
Quesadilla med Fjerkræ og Ost
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Quesadillas
Se også
Calzone med Kød og Ost
Pizza med Tynd Skorpe og Kød
Chimichanga med Kylling og Ost
Aubergine med Ost og Tomatsauce
Sandwich med Skinke, Ost og Salat
Vis Mere
Danmark