FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini

Sardiner i Vand

Andre serveringsmuligheder

Kal

184

Fedt

10,51 g

Kulhyd.

0 g

Prot.

20,89 g

Der er 184 kalorier i Sardiner i Vand (1 portion).

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 portion (85 g)

Energi

772 kj

9%

184 kcal

Fedt

10,51g

15%

Mættet Fedt

2,372g

12%

Enkeltumættet Fedt

4,345g

Flerumættet Fedt

2,481g

Kulhydrater

0g

0%

Sukkerarter

0g

0%

Kostfibre

0g

Protein

20,89g

42%

Salt

1,95g

33%

Kolesterol

70mg

Kalium

380mg

19%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 dåse (125 g, 4 sardiner), drænet	182
1 portion (85 g)	184
100 g	217
1 kop, drænet	399

Relaterede typer af Sardiner

Sardiner med Tomat Baseret Sauce (Blanding)

Sardiner i Olie (på Dåse)

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Sardiner

Relaterede typer af Fisk

Bagt eller Stegt Laks

Bagt eller Stegt Fisk

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også

Tun i Vand (på Dåse)

Vegetarisk Grøntsagssuppe (Tilberedt med Vand)

Tomatsuppe (Tilberedt med Vand)

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.