FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini

Spejlæg uden Fedt

Andre serveringsmuligheder

Kal

55

Fedt

3,7 g

Kulhyd.

0,29 g

Prot.

4,68 g

Der er 55 kalorier i Spejlæg uden Fedt (1 lille).

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 lille

Energi

229 kj

3%

55 kcal

Fedt

3,7g

5%

Mættet Fedt

1,153g

6%

Enkeltumættet Fedt

1,418g

Flerumættet Fedt

0,507g

Kulhydrater

0,29g

0%

Sukkerarter

0,29g

0%

Kostfibre

0g

Protein

4,68g

9%

Salt

0,42g

7%

Kolesterol

157mg

Kalium

50mg

2%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 lille	55
1 mellemstor	65
1 stor	73
1 æg	73
100 g	166

Relaterede typer af Spejlæg

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Spejlæg

Relaterede typer af Æg

Røræg (hele, Kogte)

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg

Se også

Stegte Ris uden Kød

Spaghetti Sauce uden Kød

Chili uden Bønner som Forret (på Dåse)

Kartofler (uden Skind, uden Salt, Kogte)

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.