FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini

Spejlæg uden Fedt

Andre serveringsmuligheder

Kal

166

Fedt

11,21 g

Kulhyd.

0,87 g

Prot.

14,18 g

Der er 166 kalorier i Spejlæg uden Fedt (100 g).

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

100 g

Energi

695 kj

8%

166 kcal

Fedt

11,21g

16%

Mættet Fedt

3,494g

17%

Enkeltumættet Fedt

4,296g

Flerumættet Fedt

1,538g

Kulhydrater

0,87g

0%

Sukkerarter

0,87g

1%

Kostfibre

0g

Protein

14,18g

28%

Salt

1,27g

21%

Kolesterol

477mg

Kalium

151mg

8%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 lille	55
1 mellemstor	65
1 stor	73
1 æg	73
100 g	166

Relaterede typer af Spejlæg

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Spejlæg

Relaterede typer af Æg

Røræg (hele, Kogte)

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg

Se også

Stegte Ris uden Kød

Spaghetti Sauce uden Kød

Chili uden Bønner som Forret (på Dåse)

Kartofler (uden Skind, uden Salt, Kogte)

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.