Spejlæg

Andre serveringsmuligheder
Kal
68
Fedt
5,14 g
Kulhyd.
0,33 g
Prot.
4,75 g
Der er 68 kalorier i Spejlæg (1 lille).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 lille
pr. portion
% RI*
Energi
284 kj
3%
68 kcal
Fedt
5,14g
7%
Mættet Fedt
1,431g
7%
Enkeltumættet Fedt
2,095g
Flerumættet Fedt
0,924g
Kulhydrater
0,33g
0%
Sukkerarter
0,29g
0%
Kostfibre
0g
Protein
4,75g
9%
Salt
0,45g
8%
Kolesterol
160mg
Kalium
51mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Spejlæg

Relaterede typer af Æg

Se også