Spejlæg

Andre serveringsmuligheder
Kal
101
Fedt
7,64 g
Kulhyd.
0,48 g
Prot.
7,05 g
Der er 101 kalorier i Spejlæg (1 ekstra stor).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 ekstra stor
pr. portion
% RI*
Energi
422 kj
5%
101 kcal
Fedt
7,64g
11%
Mættet Fedt
2,125g
11%
Enkeltumættet Fedt
3,113g
Flerumættet Fedt
1,372g
Kulhydrater
0,48g
0%
Sukkerarter
0,43g
0%
Kostfibre
0g
Protein
7,05g
14%
Salt
0,67g
11%
Kolesterol
237mg
Kalium
75mg
4%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Spejlæg

Relaterede typer af Æg

Se også