Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Tørret Solsikkekerner
Tørret Solsikkekerner
Andre serveringsmuligheder
100 g
Kal
570
Fedt
49,57 g
Kulhyd.
18,76 g
Prot.
22,78 g
Der er 570 kalorier i Tørret Solsikkekerner (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
2385 kj
29%
570 kcal
Fedt
49,57g
71%
Mættet Fedt
5,195g
26%
Enkeltumættet Fedt
9,462g
Flerumættet Fedt
32,735g
Kulhydrater
18,76g
7%
Sukkerarter
2,62g
3%
Kostfibre
10,5g
Protein
22,78g
46%
Salt
0,01g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
689mg
34%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
100 g
570
Relaterede typer af Solsikkefrø
Tørristede Afskallet Solsikkefrø
Tørristede Solsikkekerner (med tilsat Salt)
Afskallet Solsikkekerner
Tørristet Solsikkekerner (uden Salt)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Solsikkefrø
Relaterede typer af Frø
Hørfrø
Tørret Græskar og Squash Kerner
Tørret hele Sesamfrø
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frø
Se også
Tørret Abrikos
Tørret Sveske
Tørret Figen
Tørret Æble
Tørret Tranebær
Vis Mere
Danmark