Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Tørristet Solsikkekerner (uden Salt)
Tørristet Solsikkekerner (uden Salt)
Andre serveringsmuligheder
100 g
1 kop, afskallet
Kal
745
Fedt
63,74 g
Kulhyd.
30,81 g
Prot.
24,74 g
Der er 745 kalorier i Tørristet Solsikkekerner (uden Salt) (1 kop, afskallet).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, afskallet
pr. portion
% RI*
Energi
3117 kj
37%
745 kcal
Fedt
63,74g
91%
Mættet Fedt
6,68g
33%
Enkeltumættet Fedt
12,166g
Flerumættet Fedt
42,092g
Kulhydrater
30,81g
12%
Sukkerarter
3,49g
4%
Kostfibre
14,2g
Protein
24,74g
49%
Salt
0,01g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
1088mg
54%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
100 g
582
1 kop, afskallet
745
Relaterede typer af Solsikkefrø
Afskallet Solsikkekerner
Tørret Solsikkekerner
Tørristede Solsikkekerner (med tilsat Salt)
Tørristede Afskallet Solsikkefrø
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Solsikkefrø
Relaterede typer af Frø
Tørret Græskar og Squash Kerner
Tørret hele Sesamfrø
Hørfrø
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frø
Se også
Spejlæg uden Fedt
Stegte Ris uden Kød
Spaghetti Sauce uden Kød
Gulerodskage uden Glasur
Vegetarisk Gryderet (uden Kød)
Vis Mere
Danmark