Tørristet Solsikkekerner (uden Salt)

Andre serveringsmuligheder
Kal
745
Fedt
63,74 g
Kulhyd.
30,81 g
Prot.
24,74 g
Der er 745 kalorier i Tørristet Solsikkekerner (uden Salt) (1 kop, afskallet).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, afskallet
pr. portion
% RI*
Energi
3117 kj
37%
745 kcal
Fedt
63,74g
91%
Mættet Fedt
6,68g
33%
Enkeltumættet Fedt
12,166g
Flerumættet Fedt
42,092g
Kulhydrater
30,81g
12%
Sukkerarter
3,49g
4%
Kostfibre
14,2g
Protein
24,74g
49%
Salt
0,01g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
1088mg
54%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:07
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Solsikkefrø

Relaterede typer af Frø

Se også