Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
T-Bone Steak (Trimmet til 0,5 cm Fedt)
T-Bone Steak (Trimmet til 0,5 cm Fedt)
Andre serveringsmuligheder
100 g
1 engelsk pund
Kal
212
Fedt
14,31 g
Kulhyd.
0 g
Prot.
19,39 g
Der er 212 kalorier i T-Bone Steak (Trimmet til 0,5 cm Fedt) (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
887 kj
11%
212 kcal
Fedt
14,31g
20%
Mættet Fedt
5,566g
28%
Enkeltumættet Fedt
6,237g
Flerumættet Fedt
0,569g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
19,39g
39%
Salt
0,14g
2%
Kolesterol
55mg
Kalium
282mg
14%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
100 g
212
1 engelsk pund
962
Relaterede typer af Bøf
Sandwich med Tynde Skiver af Oksekød
T-Bone Steak (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt)
Tykstegsbøf (Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt)
Oksemørbrad (Trimmet til 0,3 cm Fedt, Middel Kvalitet)
Oksesteak
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bøf
Relaterede typer af Oksekød
Sprængt Oksekød
Hakket Oksekød
Roastbeef
Magert Hakket Oksekød
Oksekød
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Oksekød
Se også
Oksemørbrad (Magert, Trimmet til 0,5 cm Fedt)
Spejlæg uden Fedt
Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Bambusskud (Fedt tilsat i Madlavningen)
Oksemørbrad (Trimmet til 0,3 cm Fedt)
Vis Mere
Danmark