T-Bone Steak (Trimmet til 0,5 cm Fedt)

Andre serveringsmuligheder
Kal
212
Fedt
14,31 g
Kulhyd.
0 g
Prot.
19,39 g
Der er 212 kalorier i T-Bone Steak (Trimmet til 0,5 cm Fedt) (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
887 kj
11%
212 kcal
Fedt
14,31g
20%
Mættet Fedt
5,566g
28%
Enkeltumættet Fedt
6,237g
Flerumættet Fedt
0,569g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
19,39g
39%
Salt
0,14g
2%
Kolesterol
55mg
Kalium
282mg
14%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:07
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Bøf

Relaterede typer af Oksekød

Se også