Torsk fra Atlanterhavet

Andre serveringsmuligheder
Kal
189
Fedt
1,55 g
Kulhyd.
0 g
Prot.
41,14 g
Der er 189 kalorier i Torsk fra Atlanterhavet (1 filet).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 filet
pr. portion
% RI*
Energi
793 kj
9%
189 kcal
Fedt
1,55g
2%
Mættet Fedt
0,303g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,217g
Flerumættet Fedt
0,534g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
41,14g
82%
Salt
0,31g
5%
Kolesterol
99mg
Kalium
954mg
48%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:07
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Torsk

Relaterede typer af Fisk

Se også