Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Tunsalat med Ost
Tunsalat med Ost
Andre serveringsmuligheder
100 g
1 portion (156 g)
1 kop
Kal
217
Fedt
14,72 g
Kulhyd.
6,87 g
Prot.
14,44 g
Der er 217 kalorier i Tunsalat med Ost (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
908 kj
11%
217 kcal
Fedt
14,72g
21%
Mættet Fedt
3,659g
18%
Enkeltumættet Fedt
3,788g
Flerumættet Fedt
6,415g
Kulhydrater
6,87g
3%
Sukkerarter
3,34g
4%
Kostfibre
0,4g
Protein
14,44g
29%
Salt
1,25g
21%
Kolesterol
29mg
Kalium
179mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
100 g
217
1 portion
(156 g)
339
1 kop
451
Relaterede typer af Tunsalat
Tunsalat
Tunsalat med Æg
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tunsalat
Relaterede typer af Salater
Salat med Diverse Grøntsager
Kartoffelsalat
Blandet Salat
Æggesalat
Græsk Salat
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Salater
Se også
Sandwich med Tunsalat
Grillet Sandwich med Ost
Majsgryn med Ost
Vegetar Enchilada med Ost
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Vis Mere
Danmark