Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Tunsalat med Ost
Tunsalat med Ost
Andre serveringsmuligheder
100 g
1 portion (156 g)
1 kop
Kal
339
Fedt
22,96 g
Kulhyd.
10,72 g
Prot.
22,53 g
Der er 339 kalorier i Tunsalat med Ost (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (156 g)
pr. portion
% RI*
Energi
1416 kj
17%
339 kcal
Fedt
22,96g
33%
Mættet Fedt
5,708g
29%
Enkeltumættet Fedt
5,909g
Flerumættet Fedt
10,008g
Kulhydrater
10,72g
4%
Sukkerarter
5,21g
6%
Kostfibre
0,6g
Protein
22,53g
45%
Salt
1,95g
33%
Kolesterol
45mg
Kalium
279mg
14%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
100 g
217
1 portion
(156 g)
339
1 kop
451
Relaterede typer af Tunsalat
Tunsalat
Tunsalat med Æg
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tunsalat
Relaterede typer af Salater
Blandet Salat
Æggesalat
Græsk Salat
Kartoffelsalat
Salat med Diverse Grøntsager
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Salater
Se også
Sandwich med Tunsalat
Grillet Sandwich med Ost
Majsgryn med Ost
Vegetar Enchilada med Ost
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Vis Mere
Danmark