Kalorier i Vegetar Enchilada med Ost (100 g) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

100 g

Energi

925 kj

11%

221 kcal

Fedt

13,64g

19%

Mættet Fedt

7,083g

35%

Enkeltumættet Fedt

4,153g

Flerumættet Fedt

1,651g

Kulhydrater

16,04g

Sukkerarter

2,14g

Kostfibre

2,6g

Protein

9,74g

19%

Salt

0,72g

12%

Kolesterol

32mg

Kalium

296mg

15%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
100 g	221
1 enchilada	225
1 portion (102 g)	225
1 kop	420

Relaterede typer af Enchiladas

Enchilada med Oksekød

Enchilada med Kylling og Ost i Tomat Baseret Sauce

Enchilada med Oksekød og Ost

Enchilada med Oksekød, Bønner og Ost

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Enchiladas

Se også

Vegetar Ostetærte

Vegetar Spinattærte

Grillet Sandwich med Ost

Majsgryn med Ost

Vegetar Spaghetti med Tomatsauce

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.