Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Vegetarisk Quesadilla med Ost
Vegetarisk Quesadilla med Ost
Andre serveringsmuligheder
1 kop
100 g
1 quesadilla
1 portion (142 g)
Kal
328
Fedt
19,26 g
Kulhyd.
24,89 g
Prot.
13,4 g
Der er 328 kalorier i Vegetarisk Quesadilla med Ost (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
1371 kj
16%
328 kcal
Fedt
19,26g
28%
Mættet Fedt
9,284g
46%
Enkeltumættet Fedt
6,42g
Flerumættet Fedt
2,588g
Kulhydrater
24,89g
10%
Sukkerarter
1,25g
1%
Kostfibre
1,6g
Protein
13,4g
27%
Salt
2,25g
37%
Kolesterol
40mg
Kalium
144mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 kop
328
100 g
345
1 quesadilla
490
1 portion
(142 g)
490
Relaterede typer af Quesadillas
Quesadilla med Kød og Ost
Quesadilla med Fjerkræ og Ost
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Quesadillas
Se også
Vegetarisk Forårsrulle
Grillet Sandwich med Ost
Majsgryn med Ost
Vegetar Enchilada med Ost
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Vis Mere
Danmark