Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Vegetarisk Quesadilla med Ost
Vegetarisk Quesadilla med Ost
Andre serveringsmuligheder
1 kop
100 g
1 quesadilla
1 portion (142 g)
Kal
345
Fedt
20,27 g
Kulhyd.
26,2 g
Prot.
14,1 g
Der er 345 kalorier i Vegetarisk Quesadilla med Ost (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
1443 kj
17%
345 kcal
Fedt
20,27g
29%
Mættet Fedt
9,773g
49%
Enkeltumættet Fedt
6,758g
Flerumættet Fedt
2,724g
Kulhydrater
26,2g
10%
Sukkerarter
1,32g
1%
Kostfibre
1,7g
Protein
14,1g
28%
Salt
2,37g
39%
Kolesterol
42mg
Kalium
152mg
8%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 kop
328
100 g
345
1 quesadilla
490
1 portion
(142 g)
490
Relaterede typer af Quesadillas
Quesadilla med Kød og Ost
Quesadilla med Fjerkræ og Ost
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Quesadillas
Se også
Vegetarisk Forårsrulle
Grillet Sandwich med Ost
Majsgryn med Ost
Vegetar Enchilada med Ost
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Vis Mere
Danmark