Kalorier i Vegetarisk Taco eller Tostada med Bønner og Ost, Salat, Tomat og Salsa og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 taco eller tostada

Energi

604 kj

144 kcal

Fedt

6,83g

10%

Mættet Fedt

2,247g

11%

Enkeltumættet Fedt

2,447g

Flerumættet Fedt

1,68g

Kulhydrater

16,42g

Sukkerarter

1,12g

Kostfibre

3,8g

Protein

5,29g

11%

Salt

0,70g

12%

Kolesterol

9mg

Kalium

228mg

11%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 taco eller tostada	144
1 portion (88 g)	144
100 g	164
1 kop	200
1 portion	290

Relaterede typer af Tacos

Taco eller Tostada med Oksekød, Ost, Salat, Tomat og Salsa

Taco eller Tostada med Bønner, Ost, Kød, Salat, Tomat og Salsa

Taco eller Tostada med Kylling, Ost, Salat, Tomat og Salsa

Taco eller Tostada med Oksekød, Ost og Salat

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tacos

Se også

Taco eller Tostada Salat med Oksekød, Ost og Majschips

Nachos med Oksekød, Bønner og Ost

Vegetarisk Quesadilla med Ost

Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder

Æggeomelet eller Røræg med Ost og Skinke eller Bacon

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.