Kalorier i Vegetarisk Taco eller Tostada med Bønner og Ost, Salat, Tomat og Salsa (100 g) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

100 g

Energi

686 kj

164 kcal

Fedt

7,76g

11%

Mættet Fedt

2,553g

13%

Enkeltumættet Fedt

2,781g

Flerumættet Fedt

1,91g

Kulhydrater

18,66g

Sukkerarter

1,27g

Kostfibre

4,3g

Protein

6,01g

12%

Salt

0,79g

13%

Kolesterol

10mg

Kalium

259mg

13%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 taco eller tostada	144
1 portion (88 g)	144
100 g	164
1 kop	200
1 portion	290

Relaterede typer af Tacos

Taco eller Tostada med Bønner, Ost, Kød, Salat, Tomat og Salsa

Taco eller Tostada med Oksekød, Ost og Salat

Taco eller Tostada med Kylling, Ost, Salat, Tomat og Salsa

Taco eller Tostada med Oksekød, Ost, Salat, Tomat og Salsa

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tacos

Se også

Taco eller Tostada Salat med Oksekød, Ost og Majschips

Nachos med Oksekød, Bønner og Ost

Vegetarisk Quesadilla med Ost

Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder

Æggeomelet eller Røræg med Ost og Skinke eller Bacon

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.